鼾又称鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征。打鼾多是因上呼吸道阻塞导致的，当人体呼吸产生的气流通过就会产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。所以，在鼾症的治疗中，如何通过治疗保持呼吸道畅通就成了治疗的关键。目前，治疗鼾症的方法有手术治疗，但手术治疗风险比较大，并且容易复发，比较安全可靠的治疗方法是佩戴呼吸机，可有效改善气道阻塞症状。

 引起打鼾的原因有哪些？

一、舌头肥大
扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀挤占呼吸道。造成呼吸道狭窄，引起打鼾。
二、身材肥胖
肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，出现阵阵鼾声。
三、鼻部异常
呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、心血管病变
打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、呼吸暂停
因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
 
警惕鼾症带来的危害
1、儿童打鼾，易导致长不高，智力发育迟缓
儿童打鼾不仅会影响正常生长发育孩还会导致孩子智力发育迟缓。儿童的成长荷尔蒙必须进入熟睡才能分泌，打鼾儿童由于夜晚间歇性 缺氧及睡眠经常中断，久而久之会出现生长荷尔蒙分泌不足，导致儿童生长停滞，身高、体重以及智商均会低于同年龄的正常小孩。研究显示，打鼾对儿童学习成绩有远期影响，学习成绩差的中学生中12.9%在2-6岁时有打鼾病史。
2、男性打呼噜 伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停 ，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍 、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
 
3、打鼾女性，老得快
女性打鼾长久缺氧会导致内分泌激素分泌异常，会导致女性出现皮肤松弛、干燥、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调 、容易衰老等症状。
另外，女性打鼾会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张 ，易致神经衰弱 。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格 障碍。
 引起打鼾的原因有哪些？

一、舌头肥大
扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀挤占呼吸道。造成呼吸道狭窄，引起打鼾。
二、身材肥胖
肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，出现阵阵鼾声。
三、鼻部异常
呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、心血管病变
打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、呼吸暂停
因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
 
警惕鼾症带来的危害
1、儿童打鼾，易导致长不高，智力发育迟缓
儿童打鼾不仅会影响正常生长发育孩还会导致孩子智力发育迟缓。儿童的成长荷尔蒙必须进入熟睡才能分泌，打鼾儿童由于夜晚间歇性 缺氧及睡眠经常中断，久而久之会出现生长荷尔蒙分泌不足，导致儿童生长停滞，身高、体重以及智商均会低于同年龄的正常小孩。研究显示，打鼾对儿童学习成绩有远期影响，学习成绩差的中学生中12.9%在2-6岁时有打鼾病史。
2、男性打呼噜 伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停 ，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍 、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
 
3、打鼾女性，老得快
女性打鼾长久缺氧会导致内分泌激素分泌异常，会导致女性出现皮肤松弛、干燥、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调 、容易衰老等症状。
另外，女性打鼾会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张 ，易致神经衰弱 。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格 障碍。