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如何选择血压计丈量的部位

时间:2022-08-31 03:00:00来源:http://www.fzkangrui.com/news861560.html

  丈量上臂的血压是准确的。咱们能够在肘窝处摸到一个跳动的大动脉——叫“肱动脉”,丈量血压主要是丈量大动脉的血压,不管是汞柱的仍是电子的。丈量时袖带的边不能卡住肘窝,要离肘窝往上2~3个公分。腕式血压计比上臂式的血压计感知要差,所以在家,假如为会方便准确,能够用一个上臂式的电子血压计。

  需要监测血压的人群

  1、上年经的人群:五十岁今后发生动脉粥样硬化的机率在升高,所以五十岁今后应该经常丈量一下血压。

  2、有高血压宗族史的人群:有高血压宗族史的人不分年龄,二三十岁也有或许。

  3、血糖高的人群:糖尿病人群有血压的要求是更严厉的,除了老年人外,应该控制在130/80毫米汞柱以下。并且糖尿病本身就容易造成肾损伤,假如再合并糖尿病,对肾的打击会更大。

  4、肥胖的人群:体重超重的人高血压的患病率要高一些。

  如何正确运用血压计:

  1、测血压前,坚持5-10分钟安静状态,丈量时不要说话,不要移动手臂或身体;

  2、正确丈量姿态应是坐姿,袖带与心脏应处于同一水平面上,上臂天然下垂,肘和前臂天然搭在桌子上,手心向上(腕式丈量要求拜见说明书);

  3、接连丈量同一人时,应松开袖带,使手臂歇息3分钟;

  4、每天在固定时间,一般选择早餐前或早餐后量血压比较合适。由于这时人还没怎么活动,测得的血压能比较实在、可靠地反映生理情况.要相同,然后取个平均值。

  5、血压计要多测几回取均值,运用电子血压计测血压应至少测三次。

  专家认为,高血压是一种日子方式病,是由人们日常日子中的不良习惯而导致的。因而,养成良好的日子习惯,定时做血压检查,重要的是要戒烟限酒哦。


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